妊娠10ヶ月目(36週～39週)

10ヶ月目はいよいよ出産する本番の月です！

妊娠10ヶ月目のポイント

・いつ出産しても良いように準備しておきましょう

・36週以降は毎週検診

・陣痛の痛み

・食欲が旺盛になる

・頻尿になる

・オリモノが増える

妊娠10ヶ月目のママのからだ

見た目

10ヶ月前の妊娠前と比べて約10キロ前後体重が増えていることでしょう。10ヶ月を過ぎると陣痛がいつ始まってもおかしくないのです。特に初産の場合は予定日より1～2週間早く産まれる場合が多いので36週以降は遠出せず無理せず安静にしていましょう。

出産前の陰部

出産前の陰部はオリモノが増え産道は柔らかく伸縮しやすくなっていきます。どんどん赤ちゃんが出てきやすい状態になっている証拠です。

食欲

赤ちゃんの頭が少しずつに骨盤の中に下がってくるので、胃が楽になり食欲が戻ります。ただし出産前なのでバランスを心がけた食事をとりましょう。

 

陣痛

陣痛は普通の腹痛と違って一定の間隔のある規則性があります。また前駆陣痛といって膣に痛みを感じるママもいます。

 

妊娠10ヶ月目の赤ちゃん

2500g以上で立派な赤ちゃんです。産道をくぐる準備のために頭が胎盤の中に入り固定され、体は前かがみになって丸くなります。

おなかのなかで、前かがみに小さく丸まり、頭が少しずつ胎盤のなかに入って固定されます。産道をくぐるためのスタンバイです。

大きさ：50cm前後
体重：　3000g前後