Q&Aコーナー

妊娠中は些細なことでも気になるし不安になるもの。以前寄せられた質問をまとめてみました。

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妊娠中のカラオケは大丈夫なの?

カラオケが大好きなのですが妊娠中はカラオケしても大丈夫なのでしょうか?今のところはお腹の赤ちゃんへの影響も考えて行っていませんがカラオケ出来ないストレスが溜まってしまい主人に当たってしまっています...。出産するまでカラオケが出来ないのはとっても辛いです。

(東京都/留美さん/23歳)

回答

妊娠中もカラオケに行くのは可能で、妊娠してからもカラオケに行きたいという妊婦さんは意外に多いのです。妊娠初期から妊娠後期までカラオケに行くことは可能ですしカラオケ好きの留美さんのストレス解消にもなるでしょう。ただし、音量が極端に大きかったり連続して熱唱をすると腹筋に負担がかかりますのでなるべくスローな曲を歌いましょう。それからお友達と行く際はカラオケにつきものなタバコやお酒に注意してもらいましょう。

サプリメントで栄養補給は問題あるの?

つわりが酷くて食事が思うように取れません。赤ちゃんへの栄養がいかなくなるかもと心配してサプリメントで補いたいのですが、妊娠中のサプリメントは何か問題点とかあるでしょうか?

(岐阜県/りつ子さん/28歳)

回答

美容のために健康のために、妊娠前からサプリメントを飲まれている女性はたくさんいらっしゃいます。妊娠中もつわりが酷い時などは、サプリメントで栄養を補いたいとお考えになる方もいるようですが適量を守れば問題はありません。取り過ぎは反対に良くないのでなるべく食事で栄養をとるように料理一品も工夫しましょう。

 

コンタクトレンズは出産する時どうしてる?

視力が悪く15年ほどコンタクトレンズを使用しています。来月出産予定なのですが生まれた我が子を目に焼き付けたくてコンタクトを使用したまま出産に挑みたいと思っています。主人がビデオカメラを回してくれるとのことでメイクもある程度しておこうと思っています。

(三重県/嵐ママさん/32歳)

回答

出産する時にはコンタクトレンズは外しておきましょう。痛みによる顔の表情の変化によっては眼球の中でコンタクトレンズがずれたり外れたりする恐れがあります。紛失する妊婦さんも多いので病院では眼鏡をしましょう。出産は時間もかかるし医師が妊婦の表情を判断することもあるのでフルメイクは控え、眉とリップ程度にしましょう。

 

私と赤ちゃんがドナーになる?

姉が去年出産してその時に出産時の臍帯血を提供したと言っていました。臍帯血移植をすることで白血病の方々の難病を救えると聞きました。私も赤ちゃんの誕生とともに1人でも多くの患者を救えたらと思います。この臍帯血って一体なんなのですか?

(北海道/葵さん/27歳)

回答

臍帯血に興味を持って頂いて私たち医師も大変嬉しく思います。母親と赤ちゃんを繋いでいる臍帯と胎盤の中の血液を臍帯血と言います。臍帯血を移植することによって白血病や再生不良貧血患者などの難病の治療に役立ちます。通常の骨髄ドナーよりも負担が軽いため近年出産する妊婦さんはこの臍帯血を提供したいという希望者が増えてきました。一つの生命が生まれる感動と、救う感動をともに分かち合いたいという素敵な妊婦さんにあなたもなりませんか。

 

退院する時どんな服?

退院する時は出産直前のマタニティドレスで帰宅しようと思っています。でももう妊娠しているわけでは無くなるから妊娠前の洋服のほうが無難でしょうか?

(長崎県/真琴さん/22歳)

回答

意外に多いのが退院時に出産前のマタニティ服を着て帰宅しようとするママさんが多いんです。赤ちゃんを出産してからお腹は妊娠前よりはへこみますが完全に戻るのは数ヵ月後です。かといって直前まで着用していたマタニティ服はサイズが合わなくなっていますしそれが原因で不快を感じてしまうこともあるのです。ちょっとワンピースなどお腹をしめつけない服装にしましょう。